Manieren die je relatieproblemen genezen, kunnen je helpen stoppen
Het is al lang bekend dat beide partners in een koppel worden getroffen door verslaving, ook al is slechts één persoon in het koppel verslaafd. En onderzoek toont aan dat begeleiding door paren kan helpen bij een verslaving, evenals de relatieproblemen die daarmee gepaard gaan.
Maar soms zijn een of beide partners verward of beledigd door de suggestie dat ze counseling moeten hebben voor relatieproblemen, het gevoel hebben dat ze de storm hebben doorstaan en dat de verslaving de focus van therapeutische aandacht moet zijn.
Hier zijn vijf belangrijke manieren waarop counseling voor relatieproblemen de weg naar herstel van een verslaving kan effenen, evenals een betere relatie. Gebruik deze quiz voor meer informatie.
1 - Erkenning van partners heeft ook ondersteuning nodig
Een van de belangrijkste bijdragers aan de erkenning van dit feit was het werk van Lois Wilson, de vrouw van Bill Wilson, een van de oprichters van Anonieme Alcoholisten .
Lois was medeoprichter van Al-Anon- familiegroepen in de erkenning van het feit dat zij, samen met andere vrouwen van de vroege leden van de Anonieme Alcoholisten, worstelde met relatieproblemen met Bill, zowel tijdens zijn verslaving als tijdens zijn jaren van herstel. Relatieproblemen worden vaak terzijde geschoven als het paar zich uitsluitend richt op de verslaving.
Hoewel steungroepen kunnen helpen, helpt counseling voor relatieproblemen partners nieuwe bronnen van ondersteuning te ontdekken en begeleidt zij koppels om elkaar wederzijds te steunen.
2 - Een verslaving inschakelen is een relatieprobleem
Hoewel een verslaving lijkt te worden aangestuurd door de verslaafde, is het vaak een relatieprobleem. De niet-verslaafde partner kan de verslaving onbedoeld activeren en wanneer beide partners verslaafd zijn, kan het moeilijker zijn om te stoppen.
Het in gang zetten van gedrag zijn dingen die de partner doet waardoor de verslaving kan doorgaan, vaak zonder betekenis, zoals het verbergen, opruimen van rommel, het lenen van geld en het zorgen voor de verantwoordelijkheden van de verslaafde.
Counselling voor relatieproblemen kan beide partners helpen om zich bewust te worden van deze ondersteunende gedragingen en kan beide partners helpen deze patronen van activering te doorbreken.
3 - Koppels helpen door emotionele problemen te werken
Er zijn veel levensgebeurtenissen die emotioneel stressvol zijn, wat kan worden verergerd door een verslaving. Zaken die van invloed zijn op stellen, zijn onder meer de dood van ouders en andere geliefden - wat misschien moeilijker is als de overleden persoon een verslaving heeft gehad of misbruik heeft gemaakt.
Ook zwangerschap, zwangerschapsverlies of ouder worden, die allemaal een grote mate van emotionele aanpassing vereisen. Wanneer relatieproblemen zich voordoen tussen een stel, kan de verslaafde zich richten op coping-gedrag dat de verslaving versterkt, en de partner kan zich richten op de verslaafde die het probleem is, in plaats van het erkennen van problemen in de relatie.
Veel mensen met verslavingen hebben samen voorkomende psychische problemen , die bijdragen aan de emotionele stress. Parenbegeleiding kan paren helpen om op een gezonde manier hun emotionele problemen als gevolg van hun relatieproblemen gezamenlijk te verwerken, in plaats van de verslaafde partner die - gewoonlijk tevergeefs - probeert zijn verslavende gedrag te gebruiken, terwijl de andere partner geïsoleerd en niet-ondersteund is.
4 - Identificatie en oplossing van problemen die voortvloeien uit de verslaving
Counseling voor relatieproblemen kan ook helpen om problemen met betrekking tot de verslaving zelf te identificeren en op te lossen.
Problemen die voortkomen uit de verslaving kunnen juridische problemen omvatten, vooral als gevolg van alcohol-, drugs- en geslachtsverslavingen; financiële problemen, met name als gevolg van bepaalde drugs-, gok- en winkelverslavingen; en gezondheidsproblemen, vooral gerelateerd aan voedsel-, alcohol- en drugsproblemen, en ook seksverslaving als het blootstelling aan soa's betreft.
Hoewel het paar zich misschien vastklampt aan de ontkenning dat ze relatieproblemen hebben, kan relatietherapie hen helpen de problemen op te lossen waarmee ze rekening willen houden.
5 - Relatieproblemen repareren en oplossen
Misschien is de belangrijkste hulp die koppels die counseling geven voor relatieproblemen een paar dat getroffen is door een verslaving, te maken heeft met het repareren of oplossen van schade aan de relatie.
Hoewel ze moeite hebben om relationele problemen te erkennen en toe te geven, kan de grootste genezing komen van een paar dat hun relatieproblemen gezamenlijk doorwerkt.
Dit omvat het onder ogen zien van patronen van leugens en geheimhouding, erkenning en genezing van huidige of vroegere zaken, het zoeken en verlenen van vergeving en het beëindigen van patronen van misbruik .