Als u last heeft van een sociale angststoornis (SAD), kan het intimiderend zijn om online contact te maken met anderen. U kunt tijd verspillen aan het verspillen en het opnieuw formuleren van Facebook-berichten , u zorgen maken over waarom iemand niet op uw e-mail heeft gereageerd of u kunt simpelweg online netwerken helemaal vermijden. In de praktijk is het echter mogelijk om te leren hoe je een goede verstandhouding opbouwt en relaties versterkt door middel van online contact.
Een vriendelijker profiel voor sociale media maken
Een belangrijk aspect van succesvol online communiceren is jezelf presenteren op een manier waardoor anderen je beter willen leren kennen. Hieronder staan vijf tips om u te helpen dit doel te bereiken.
- Wees benaderbaar.
Zorg ervoor dat uw profiel op sociale netwerksites verwelkomend is. Een eenvoudige glimlach van je lach werkt goed, vooral als je zakelijke en persoonlijke contacten gaat mixen. Voor meer informele contacten is een foto van jou die iets doet waarvan je geniet, zoals een hobby of sport, een manier om iets over jezelf te vertellen.
- Blijf jezelf.
Jezelf online zijn betekent nauwkeurige informatie over jezelf presenteren en je gedragen op een manier die consistent is met wie je bent. Behandel online kennissen met net zoveel respect als mensen die je in het echt tegenkomt.
- Wees positief.
Zoveel als je zelf online zou moeten zijn, is het ook belangrijk om de impact van je algehele toon te overwegen. Als je de gewoonte hebt om negatief te denken (wat vooral kan gelden voor degenen die last hebben van SAD), kan je online humeur anderen de stuipen op het lijf jagen. Oefen om positief te zijn en een optimistische houding aan te nemen bij online interactie.
- Toon alle kanten van je persoonlijkheid.
Online communicatie geeft je de kans om alle aspecten van je persoonlijkheid te laten zien, dus zorg ervoor dat je dat doet. Welke boeken lees je graag? Welke oorzaken steun je? Wat doe jij in je vrije tijd? Toon alle kanten van wie je bent en anderen zullen meer manieren hebben om contact met je te maken.
- Wees voorzichtig met hoeveel je blootlegt.
Hoewel u alle kanten van uw persoonlijkheid wilt laten zien, moet u ook overwegen wie uw statusupdates zal bekijken. Wat u plaatst voor vrienden is misschien niet geschikt voor familie of collega's om te bekijken. Over het algemeen plaats je nooit iets dat je niet op prijs zou stellen als je het grote publiek zou laten lezen.
bronnen:
Kom in frontcommunicatie. 10 manieren om rapport met mensen te bouwen.
Schrijf, verander, groei. Being Yourself Online: Let People Know the Real You.