Ik hou van mijn man en in veel opzichten hebben we een geweldige relatie. We genieten allebei van het drinken in het weekend, maar op een zaterdagavond sloeg mijn man me. Ik dacht dat het niet nog een keer zou gebeuren, dus ik liet het los, maar sindsdien kunnen dingen soms een beetje uit de hand lopen en vechten we. Steeds vaker grijpt mijn man me als hij dronken is. Ik word wakker op een zondag met blauwe plekken op mijn gezicht en lichaam. Mijn man is meestal erg lief, dus ik wil hem niet verlaten. Heb ik hulp nodig?
Als een van deze geluiden bekend voorkomt, lees dan verder.
Je bent niet alleen
Veel vrouwen en mannen ondergaan dezelfde strijd als jij. Onderzoek in verschillende landen en culturen heeft een sterke relatie aangetoond tussen drankmisbruik en geweld jegens intieme partners, of ze nu getrouwd zijn, samenwonen, daten of ongedwongen ontmoetingen, en of de partners heteroseksueel, homoseksueel, lesbisch of biseksueel zijn. Zowel mannen als vrouwen kunnen slachtoffers of daders zijn, maar de overgrote meerderheid van mishandelingen en moorden worden gepleegd door mannen naar vrouwen.
Zoals alle mensen met gewelddadige partners, heb je niet de schuld voor wat er met je gebeurt, maar je krijgt waarschijnlijk geen hulp tenzij je zelf actie onderneemt om verder misbruik te voorkomen. Alleen u kunt beslissen wat u in deze situatie moet doen, maar u wordt dringend geadviseerd om zo snel mogelijk professionele hulp in te schakelen.
De relatie tussen drinken en intiem partnergeweld
Binge drinking wordt geassocieerd met zowel de dader als het slachtoffer van geweld tussen gehuwde paren te zijn.
Bedenk hoeveel drankjes je hebt als je met je partner bent - hoe meer je drinkt, en hoe meer je partner drinkt, hoe groter het risico dat hij of zij gewelddadig tegen je zal worden.
Alcohol is meestal betrokken bij de meest ernstige incidenten van geweld jegens partners. De relatie tussen alcoholgebruik en intiem partnergeweld is vergelijkbaar in verschillende culturen en drinkpatronen.
Hoewel je tot nu toe alleen maar last hebt gehad van blauwe plekken, worden veel partners, vooral vrouwen, in het ziekenhuis opgenomen en sterven ze elk jaar ten gevolge van geweld van een dronken partner, dus het is belangrijk dat je dit nu aanpakt.
Onderzoek toont ook aan dat er een consistent verband bestaat tussen het aantal drankjes dat per gelegenheid wordt geconsumeerd en partnergeweld, wat suggereert dat het alcoholintoxicatie is in plaats van alleen alcoholgebruik dat situaties creëert waarin geweld voorkomt. Een van de eerste dingen die u kunt doen is uw alcoholgebruik beheersen door een limiet in te stellen van hoeveel u en uw partner zullen drinken, of helemaal niet. Vijf drankjes of meer is bijzonder onveilig om het risico op geweld te vergroten, dus een limiet van drie tot vier drankjes zou het maximum moeten zijn.
Zelfs als je het drinken van je partner met hem of haar niet wilt bespreken, kun je je eigen drinken meteen onder controle houden , waardoor het risico dat je nog een keer wordt getroffen, wordt verminderd.
Ja, u heeft hulp nodig - en dat geldt ook voor uw partner
Je mag van je partner houden en hij of zij is waarschijnlijk het grootste deel van de tijd aardig. Het is echter absoluut de grens overschrijdend om iemand te raken of te mishandelen. Probeer, indien mogelijk, met je partner te praten als geen van beiden onder invloed is en kijk of je samen een plan kunt bedenken om hulp te krijgen.
Zowel u als uw partner hebben hulp van buiten nodig in deze situatie. Hoewel sommige mensen die gewelddadig zijn ten opzichte van hun partners, effectievere manieren kunnen leren om te beheren, kunt u merken dat u in angst leeft en uiteindelijk lijdt aan verwondingen of erger. Idealiter, als je partner bereid is om naar counseling te komen, zou je paren moeten counselen om de onderliggende problemen in je relatie aan te pakken. Je moet ook allebei voorlichting krijgen over je alcoholgebruik (tenzij je allebei bereid en in staat bent om te stoppen en meestal niet drinkt), en je partner moet extra hulp krijgen om met zijn of haar gewelddadig gedrag om te gaan.
Andere bronnen voor hulp
Als je partner opnieuw gewelddadig wordt, kun je 911 bellen en de politie en een ambulance om medische hulp vragen. De politie kan u helpen om u te verbinden met diensten in uw omgeving voor misbruikte partners. U kunt deze hulp ook vinden via uw lokaal buurthuis of ziekenhuis.
bronnen:
Graham K, Bernards S, Munne M, Wilsnack S. Ongelukkige uren: alcohol- en partneraggressie in Noord- en Zuid- Amerika (wetenschappelijke en technische publicatie 631). Pan American Health Organization. 2009.
> Testa M, Kubiak A, Quigley BM, et al. Man en vrouw Alcoholgebruik als onafhankelijke of interactieve voorspellers van partnergeweld Geweld Journal of Studies on Alcohol and Drugs . 2012; 73 (2): 268-276.