Zijn uw symptomen mild, matig of ernstig?
Kunnen bierdrinkers ontwenningsverschijnselen hebben? Er is een misvatting bij sommige drinkers dat als ze bij het bier blijven, het op de een of andere manier beter voor hen is dan het drinken van de "moeilijkere" dingen. Natuurlijk is het waar dat je sneller dronken kunt worden door whisky te drinken, simpelweg omdat je minder vocht hebt om door te slikken. Je kunt een liter sneller dan een 12-ounce bier.
Maar als het er op aan komt, is er net zo veel alcohol in een blikje bier als in een standaard gemengde drank of een 5-ounce glas wijn. Elk vertegenwoordigt een standaarddrankje bij het bepalen of u op een veilig niveau of op een hoog risiconiveau drinkt.
Alcoholontwenningsverschijnselen kunnen optreden wanneer iemand stopt met het drinken van alcohol. Die symptomen kunnen variëren van mild, matig of ernstig, maar de ernst van de symptomen heeft niets te maken met het type alcohol dat de persoon stopte met drinken.
Dus ja, bierdrinkers die stoppen met het drinken van koude kalkoen kunnen hetzelfde niveau van ontwenningsverschijnselen ervaren als die drinkers die sterke drank of wijn drinken.
Hoeveel bier is teveel?
De aanbevolen richtlijnen voor bierconsumptie zijn dezelfde als voor andere alcoholische dranken: 4 of minder bier per dag voor mannen en minder dan 14 bieren per week. Voor vrouwen is het 3 of minder bieren per dag en niet meer dan 7 bieren per week.
Elke bierconsumptie boven die niveaus wordt beschouwd als riskant drinken : het geeft je een verhoogd risico om een alcoholgebruiksstoornis te ontwikkelen en om negatieve gezondheidseffecten te ontwikkelen. Hoeveel, hoe vaak en hoe lang u alcohol hebt gebruikt, speelt een rol bij de ernst van de ontwenningsverschijnselen .
- Als u slechts één bier per dag dronk, zullen uw ontwenningsverschijnselen (als u al symptomen heeft) een stuk minder ernstig zijn dan wanneer u een six-pack dronk.
- Als u slechts driemaal per week dronk, is de kans groot dat uw ontwenningsverschijnselen minder ernstig zijn dan wanneer u dagelijks zou drinken.
- En als u 30 jaar lang een geval per week hebt gedronken, zijn uw ontwenningsverschijnselen waarschijnlijk ernstiger dan wanneer u zou stoppen met roken na twee jaar van dat alcoholgebruik.
Andere risicofactoren zijn persoonlijker: uw grootte, geslacht, genetica en zelfs ras kunnen van invloed zijn op uw reactie op alcoholgebruik en terugtrekking.
Zijn uw ontwenningsverschijnselen mild, matig of ernstig?
Heeft u ontwenningsverschijnselen als u probeert te stoppen met bier drinken? Beantwoording van deze 10 vragen geeft u een idee als uw alcoholonttrekkingsverschijnselen mild, matig of ernstig zijn. Ernstige symptomen, die meestal ongeveer twee dagen na de ontwenning optreden, kunnen levensbedreigend zijn. Het is dus belangrijk om een arts te raadplegen als u zich zorgen maakt.
De test is volledig vertrouwelijk en anoniem; uw resultaten worden niet opgeslagen en zijn alleen voor u beschikbaar. Er wordt u niet om persoonlijk identificeerbare informatie gevraagd.
Deze quiz is niet bedoeld als vervanging voor een professionele medische evaluatie.
Het dient alleen te worden gebruikt als richtlijn om te bepalen of uw alcoholonttrekkingsverschijnselen zodanig zijn dat u medische hulp moet inroepen voordat u probeert te stoppen met drinken.
bronnen
- > De Gaetano G, et al. "Effecten van matige bierconsumptie op gezondheid en ziekte: een consensusdocument." Voeding, metabolisme en hart- en vaatziekten Juni 2016
- > Medline Plus. Alcoholopname . 2015. Web.
- > Monasco A, Chang S, Larriviere J, Hamm LL, Glass M. Alcoholontwenning. South Med J. 2012; 15: 607-612.
- > Nationaal instituut voor drugsmisbruik. Behandelingsbenaderingen voor drugsverslaving. Juli 2016. Web.