Als u erover denkt om uw huwelijk te beëindigen, staat u waarschijnlijk voor een van de moeilijkste beslissingen van uw volwassen leven. Veel partners worstelen heel lang voordat ze een stevige keuze maken om te blijven of te gaan. Maak je je zorgen over de beslissing om al dan niet een echtscheiding aan te vragen? Als dat zo is, worden andere aspecten van je leven waarschijnlijk negatief beïnvloed terwijl je in deze staat van onzekerheid verkeert.
Gebieden van je leven die negatief worden beïnvloed door besluiteloosheid
- Jouw taak: je baan kan in gevaar komen door humeurigheid en gebrek aan aandacht.
- Uw andere relaties: uw kinderen, vrienden en andere familieleden kunnen uw verdriet, frustratie, ongeduld, angst, woede en besluiteloosheid voelen.
- Je gezondheid: je gezondheid wordt ook aangetast als je niet goed slaapt, of als je het negeren van lichaamsbeweging en het eten van gezond voedsel negeert.
Voornaamste redenen waarom mensen blijven
Voor veel paren heeft de hoeveelheid tijd die ze al in hun huwelijk hebben geïnvesteerd veel te maken met hun beslissing om te blijven of te gaan. Het is over het algemeen gemakkelijker voor een jonger getrouwd stel om te scheiden en hun leven opnieuw te beginnen dan voor partners die al meer dan tien jaar samen zijn.
Ben je beter af getrouwd of gescheiden?
Hoe weet je of je beter kunt blijven trouwen of scheiden? Alleen jij kent het antwoord op die vraag.
Soms is een huwelijk de moeite van het sparen waard en soms ook niet. Het is belangrijk om de realiteit van echtscheiding onder ogen te zien en niet alleen de fantasie van echtscheiding.
Wat te doen voordat u belangrijke beslissingen neemt
- Probeer de stress in je leven te verminderen.
- Zorg dat u op een stabiele ondergrond staat, zodat u alles aankunt wat u tegenkomt.
- Bedenk een overlevings- of reserveplan om jezelf meer controle te geven over je leven. Je zult het misschien nooit hoeven gebruiken, maar toch hebben.
- Als uw fysieke of emotionele veiligheid afhangt van uw partner, moet u dat als uw prioriteit beschouwen.
Dingen om te overwegen
Wanneer u dit soort levensveranderende beslissingen neemt, moet u herkennen wat u verliest en reken niet op wat u kunt ontvangen.
Als je belangrijkste reden voor het willen van een scheiding is omdat je ongelukkig bent, maakt een vrijgezel je misschien niet gelukkiger.
Vragen om jezelf te stellen
- Heb je het gevoel dat je niets meer te geven hebt aan je huwelijk?
- Is alle vergeving, hoop en geduld in je hart opraken?
- Voelt u zich onverschillig jegens uw partner?
- Behandelt je partner je slecht of toont het onverschilligheid?
- Is er een volledig gebrek aan intimiteit (niet alleen seks, maar ook emotionele intimiteit, affectie en gelach?)
- Is er een lange geschiedenis van verslaving, misbruik of ontrouw geweest?
Als je ja hebt gezegd tegen deze vragen, ben je misschien op het punt van geen terugkeer in je huwelijksrelatie. Je onverschilligheid voelen of emotioneel afstand nemen is een sterk teken dat je huwelijk voorbij is.
Je hebt misschien wat tijd nodig om je huwelijk duidelijker te bekijken.
Soms kun je, zelfs voor een weekend, zelf dingen uitzoeken om je situatie duidelijker te maken. Voor veel mensen is dit het moment waarop iets in de klikken klikt en ze weten wat ze moeten doen.
Zoek professionele hulp
Zorg ervoor dat u een professionele gediplomeerde counselor ziet die met paren werkt, zelfs als u alleen gaat. Soms helpt een therapeut met een gebrek aan begrip van relationele interacties de spijker in de echtelijke kist. Je moet iemand met een goede hoeveelheid ervaring in een koppel zien werken. Of beter nog, jullie kunnen allebei onderscheidingsgerichte counseling proberen voor begeleiding bij deze belangrijke levensbeslissing.
Verder gaan
Als het tijd is om de handdoek in de ring te gooien, is de kans groot dat je het weet. Je zult een "aha" moment van helderheid ervaren over wat je moet doen.
Als je de beslissing neemt om te scheiden, wees dan goed voor jezelf. Vergeet niet dat als je huwelijk mislukt, dit niet betekent dat je een mislukkeling bent. Sommige ongezonde relaties zijn niet bedoeld om te slagen. Soms proberen mensen om iets te begrijpen dat niet logisch is of niet kan worden opgelost.