Wees ondersteunend zonder jezelf te laten zakken
Niemand weet automatisch hoe hij moet praten met een verslaafde - iemand die leeft met een verslaving . Hoewel mensen die hebben geleefd en gewerkt met mensen met verslavingen mogelijk effectieve manieren hebben ontdekt om te communiceren, is het altijd moeilijk, vanwege de verwarring die verslaving creëert in de persoon met de verslaving, en in de mensen om hen heen. Als je ook de schok doormaakt van het feit dat je ontdekt hebt dat een geliefde een verslaving heeft en je een recept hebt voor slechte communicatie.
Maar er zijn manieren om te communiceren die betere resultaten opleveren dan we zouden verwachten Communiceren met iemand die verslaafd is, kan vooral moeilijk zijn als je de verslaving van de persoon ondersteunt door hen in staat te stellen door te gaan met hun verslavende gedrag. Mensen met verslavingen kunnen dit verergeren door ontkenning en liegen tegen je. Door wijzigingen aan te brengen in de manier waarop u met de verslaafde omgaat, maakt u een einde aan het inschakelen, terwijl u nog steeds laat zien dat u om hen geeft.
Wees altijd aardig tegen iemand met een verslaving
Laat zien dat je om je gedrag geeft - handel altijd met vriendelijkheid en mededogen. Dit is het ongrijpbare geheime ingrediënt voor een succesvolle interactie met een persoon die verslaafd is. Verslaving is zo gestigmatiseerd in onze samenleving, dat mensen die verslaafd zijn, verwachten dat anderen ze bekritiseren, beledigen en kleineren, en dat vrienden en familie ze afwijzen. Door ze te accepteren - zelfs als je al hun gedrag niet accepteert, kun je bruggen bouwen voor vergeving en herstel.
Luister zo min mogelijk naar persoon met de verslaving
Of ze nu een geliefde zijn of niet, een persoon met een verslaving is meer geneigd om jou in vertrouwen te nemen over wat er echt aan de hand is als je luistert zonder te onderbreken of kritiek te leveren. Zelfs als u het niet eens bent met hun gedrag, gebeuren verslavingen met een reden. Lees meer over hun verslaving door erover te lezen op deze website en probeer de persoon met het gezichtspunt van een verslaving te begrijpen .
Wees altijd in overeenstemming
Wanneer je met iemand met een verslaving bent, communiceer dan via je acties en je woorden. Blijf consistent in uw bericht, zodat zij niet verkeerd begrijpen wat u wilt of van hen verwacht. Zeg bijvoorbeeld niet dat je denkt dat je partner een drankprobleem heeft en deel dan een fles wijn tijdens het avondeten.
Probeer voorspelbaar te zijn
Verslaafden kunnen erg onvoorspelbaar zijn in hun woorden en gedrag , maar een goed voorbeeld geven kan helpen dit om te keren. Wees voorspelbaar in je woorden en acties wanneer je in de buurt bent van iemand met een verslaving - verrassingen zijn stressvol en stressverslavingen.
Toon onvoorwaardelijke liefde of bezorgdheid
Laat hen weten dat je nog steeds van ze houdt of om hen geeft, ongeacht hoe ernstig hun verslaving is. Als dit niet waar of mogelijk is, ten minste dat u het beste met hen voor ogen hebt, ongeacht of ze hulp krijgen. Dit betekent echter niet dat je het met alles opneemt. Laat de persoon met de verslaving weten wat je niet zal verdragen, en wees niet bang om grenzen te stellen en door te gaan om te laten zien dat je niet zomaar lege dreigingen maakt of ze psychologisch bestraft vanwege hun verslavende gedrag.
Ondersteun het proces van verandering
Laat de persoon met de verslaving weten dat je bereid bent om hen te ondersteunen bij het veranderen, bijvoorbeeld door met hen mee te gaan naar familie- of koppels counseling. Hoewel je motivatie voor verandering mogelijk hoger ligt dan de motivatie van de verslaafde voor verandering, kan dit gaan veranderen zodra de verslaafde baat heeft bij counseling en beseft dat je ook bereid bent naar jezelf te kijken en ook veranderingen aan te brengen.
Doe het op hun manier
Hoewel u absoluut duidelijk en vastberaden moet zijn over wat onaanvaardbaar is in het gedrag van een verslaafde persoon - bijvoorbeeld alcoholgebruik door minderjarigen of het gebruik van drugs in uw huis, kunt u flexibel zijn in het maken van deze belangrijke veranderingen. Bieden om te helpen op manieren die ze zouden willen, zonder te dicteren wat er moet gebeuren. Zolang je dezelfde uitkomst krijgt en geen schade wordt veroorzaakt door de eigen strategie van de verslaafde voor verandering, laat ze het dan op hun manier doen.
Zoek informatie over waar u hulp kunt krijgen
Mensen schamen zich vaak voor hun verslaving en angst voor meldingen bij de politie of een andere instantie kan een van de grootste obstakels zijn voor verslaafden die hulp zoeken. Aanbieden om informatie te vinden en te delen over waar u hulp kunt krijgen. Als de persoon met de verslaving weigert, concentreer je dan op het krijgen van hulp voor jezelf. Naast dat het je helpt de situatie het hoofd te bieden, kan het voor hen inspirerend zijn om hulp te krijgen en je humeur en functioneren te verbeteren, omdat ze zien dat verandering mogelijk is.
Laat een verslaafde altijd je grenzen kennen
Als de persoon niet bereid lijkt te zijn om te veranderen en je voelt dat je niet kunt blijven leven terwijl ze verslaafd zijn, laat het hen dan weten. Counseling kan een goede plek zijn om dit te doen. Zolang iemand met een verslaving niet weet hoeveel hun gedrag je dwarszit, hebben ze geen reden om te veranderen.