Hoe onze affectieve banden hechting, zorg en nabijheid bevorderen
Volgens de gehechtheidstheorie is een affectieve band een vorm van gehechtheidsgedrag dat een persoon tegenover een ander heeft. Misschien is het meest gebruikelijke voorbeeld van een affectieve band die tussen een ouder en een kind. Andere voorbeelden zijn de band tussen romantische partners, vrienden en andere familieleden.
Criteria voor een affectieve binding
Psycholoog John Bowlby beschreef de term toen hij zijn zeer invloedrijke gehechtheidstheorie ontwikkelde .
Volgens Bowlby wordt, als een moeder reageert op de behoeften van haar kind, een sterke affectieve band gevormd. Deze band wordt geïntegreerd in de persoonlijkheid van het kind en dient als basis voor alle toekomstige affectieve banden.
Later beschreef Bowlby's collega Mary Ainsworth vijf criteria voor affectieve obligaties:
- Aangepaste obligaties zijn persistent in plaats van voorbijgaand. Ze duren vaak lang en verdragen in plaats van komen en gaan.
- Affectieve banden zijn gecentreerd op een specifiek individu. Mensen vormen sterke gevoelens van gehechtheid en genegenheid jegens bepaalde mensen in hun leven.
- De relatie die gepaard gaat met een affectieve band heeft een sterke emotionele betekenis. Deze affectieve obligaties hebben een grote impact op het leven van degenen die ze delen.
- Het individu zoekt contact en nabijheid met de persoon met wie hij of zij een affectieve band heeft. We willen fysiek dicht bij de mensen staan met wie we affectie delen.
- Onvrijwillige scheiding van het individu leidt tot angst. Naast het zoeken naar nabijheid, raken mensen van streek als ze gescheiden zijn van degenen waaraan ze gehecht zijn.
Ainsworth suggereerde dat de toevoeging van een zesde criterium - op zoek naar troost en veiligheid in de relatie - de das van een affectieve band veranderde in een echte gehechtheidsrelatie.
bronnen:
Bowlby, J. (2005). Het maken en breken van affectieve obligaties. Routledge Classics.
Bowlby, J. (1958). De aard van de band van het kind met zijn moeder. International Journal of Psychoanalysis, 39 , 350-373.
Ainsworth, MDS (1989). Bijlagen buiten de kindertijd. American Psychologist, 44, 709-716.