Aanpassingsstoornis beschrijft moeilijkheden bij het reageren op een stressfactor
Aanpassingsstoornis is heel gebruikelijk. In feite is het ervaren van een traumatische gebeurtenis veel gebruikelijker dan de meeste mensen beseffen. Grootschalige studies hebben aangetoond dat de meeste mensen op een bepaald moment in hun leven een soort traumatische gebeurtenis zullen meemaken. Nog gebruikelijker: aanhoudende stressvolle levensgebeurtenissen. Stressvolle gebeurtenissen in het leven kunnen traumatische gebeurtenissen omvatten (dat wil zeggen gebeurtenissen waarbij sprake is van levensbedreiging en de ervaring van angst, hulpeloosheid en / of horror); Ze bevatten echter ook gebeurtenissen die onze coping-resources belasten, zoals een echtscheiding of het verlies van een baan.
Stressvolle gebeurtenissen zoals deze kunnen erg moeilijk zijn om mee om te gaan en kunnen een grote impact hebben op iemands leven. Volgens de Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders - 4th Edition (DSM-IV) kunnen ze echter niet leiden tot de ontwikkeling van een posttraumatische stressstoornis (PTSS). In plaats daarvan kunnen ze leiden tot een aanpassingsstoornis.
Dit is niet verrassend, aangezien iedereen op een bepaald moment in zijn leven een soort van stressvolle gebeurtenis zal ervaren.
symptomen
Aanpassingsstoornis is een psychische aandoening die beschrijft hoe moeilijk het is om te acclimatiseren of reageert op een stressfactor. Het bevat de volgende symptomen:
- De ontwikkeling van emotionele (bijvoorbeeld angst) of gedragsmatige (bijvoorbeeld vermijding) symptomen als gevolg van een stressvolle levensgebeurtenis. De symptomen treden op binnen drie maanden na het begin van de stressvolle gebeurtenis.
- Deze symptomen veroorzaken angst die groter is dan wat men zou verwachten te ervaren als reactie op de stressvolle gebeurtenis in het leven. De symptomen interfereren met delen van iemands leven, zoals op het werk, op school of in relaties.
- De symptomen zijn niet het gevolg van een andere stoornis, zoals ernstige depressie of een angststoornis.
- De symptomen zijn niet gerelateerd aan sterfgeval over het verlies van een geliefde.
- Zodra de stressor is beëindigd, verdwijnen de symptomen binnen zes maanden.
Als een persoon een aanpassingsstoornis heeft, kunnen deze een depressieve en / of angstige stemming ervaren.
Ze kunnen ook problemen ondervinden om zich op de juiste manier te gedragen. Een persoon met een aanpassingsstoornis kan bijvoorbeeld zijn alcoholgebruik verhogen als een manier om met de stressor om te gaan.
Oorzaken
De precieze oorzaak van de aanpassingsstoornis is niet bekend. Net als andere psychische stoornissen is de oorzaak waarschijnlijk veelzijdig en kan het gaan om genetica, je levenservaringen, je temperament en zelfs veranderingen in de natuurlijke chemicaliën in de hersenen.
Hoe beter om te gaan
Hoewel stressvolle gebeurtenissen en aanpassingsstoornissen veel voorkomen, zijn er dingen die u kunt doen om u te helpen beter met deze gebeurtenissen om te gaan en uw kansen op het ontwikkelen van aanpassingsstoornissen te verminderen. Bijvoorbeeld sociale steun zoeken en probleemoplossende gezonde manieren om een stressvolle levensgebeurtenis door te komen.
Referenties:
American Psychiatric Association (2000). Diagnostisch en statistisch handboek voor psychische stoornissen, 4e editie - Tekstherziening . Washington DC: Author.
Mayo Clinic. Aanpassingsstoornissen. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/adjustment-disorders/basics/definition/con-20031704