Waarom sommige mensen bang zijn voor de zon
Het klinkt als de plot van een vampierroman - een anders gezond, goed aangepast persoon begint een leven te leven dat in duisternis gehuld is. Ze werkt nachten en slaapt de hele dag achter verduisteringsgordijnen. Als ze overdag het huis moet verlaten, slipt ze op een dikke laag zonnebrandcrème en verbergt ze zich achter een donkere bril. Maar voor mensen met heliofobie, of angst voor zonlicht, kan dit de realiteit zijn.
Angst voor huidkanker
In sommige gevallen is heliofobie eigenlijk een vorm van gezondheidsproblemen. Huidkanker is een zeer reëel risico van overmatige blootstelling aan de zon. In de afgelopen jaren is het zwaar gedekt in de media. Mensen die lijden aan hypochondrie of nosofobie kunnen symptomen van heliofobie ontwikkelen, in de overtuiging dat het minimaliseren van hun blootstelling aan de zon hun kansen op het ontwikkelen van huidkanker zal minimaliseren. Evenzo kunnen degenen die zijn behandeld voor huidkanker, of iemand kennen die heeft, een verhoogd risico lopen op heliofobie.
Fear of Sun Damage
Er is vandaag een grote druk in de samenleving om de gevolgen van veroudering tot een minimum te beperken. Schade door de zon is een bekende oorzaak van vroegtijdige veroudering, waardoor mensen de zon kunnen vermijden. Degenen die lijden aan problemen met het beeld van het lichaam , hebben een grotere kans om deze natuurlijke zorg tot een ongezond extreem te nemen.
Medische zonnegevoeligheid
Photodermatitis is een abnormale fysieke reactie op UV-stralen. De aandoening veroorzaakt huidirritatie, schilferige of hobbelige uitslag, pijn, donkere vlekken en zelfs koorts met koude rillingen.
Het wordt soms veroorzaakt door medicijnen of blootstelling aan bepaalde planten, maar kan ook op zichzelf voorkomen.
Porphyria is de medische term voor een groep verwante erfelijke aandoeningen. Deze uitzonderlijk zeldzame ziekten kunnen een lange lijst van symptomen veroorzaken, waaronder spierverlamming en geestesziekten. Bovendien veroorzaakt porfyrie vaak ernstige fotodermatitis die leidt tot vrijwel onmiddellijke blaarvorming van de huid bij blootstelling aan de zon.
Deze blaren zijn diep en vrij pijnlijk en kunnen weken duren om te genezen. IJzergebrek komt veel voor bij sommige soorten porfyrie. Vlad de Spietser, op wie het karakter van Dracula was gebaseerd, kan hebben geleden aan ijzerdeforfyrie.
Medische gevoeligheid van de zon wordt niet als een fobie beschouwd. Sommige mensen met gevoeligheid voor de zon zijn echter bang om zichzelf bloot te stellen aan de zon, zelfs onder de aanbevelingen van een arts. Als u gevoelig bent voor de zon, werk dan nauw samen met uw arts om veilige niveaus en methoden voor blootstelling aan de zon te bepalen.
Heliophobia en lifestyle-keuzes
Sommige mensen slapen gewoon overdag en doen de activiteiten van het dagelijks leven 's nachts. In de hedendaagse cultuur van 24-uurs restaurants, winkels en entertainmentopties, is het gemakkelijk om natuurlijke lichaamseigen ritmes aan te passen. Deze levensstijl wordt vaak geassocieerd met mensen die zichzelf identificeren als 'Goten', maar mensen uit alle lagen van de bevolking geven de voorkeur aan een nachtschema.
De meeste mensen die 's nachts werken en spelen, hebben geen echte angst voor de zon en lijden daarom niet aan heliofobie. In de loop van de tijd is het echter mogelijk om zonvermijden te ontwikkelen. Als je merkt dat je overdag niet in staat bent om ermee om te gaan wanneer dat nodig is, heb je misschien een beetje heliofobie ontwikkeld.
Complicaties van Heliophobia
Meestal is heliofobie mild en veroorzaakt het weinig problemen in het dagelijks leven. Werknachten, slathering op zonnebrandcrème en het installeren van verduisteringsgordijnen zijn kleine aanpassingen die in het algemeen voor het probleem zorgen. Ernstigere gevallen van heliofobie kunnen echter problemen veroorzaken.
Als je een baan hebt waarbij je overdag buiten moet zijn, kan heliophobia je succes op het werk beperken. Evenzo kunnen kinderen en tieners een hoger risico lopen op complicaties, omdat zij verplicht zijn om op aangewezen daguren op school te zijn. Zelfs als ze homeschooled zijn, kunnen kinderen met heliophobia een risico lopen op sociaal isolement en depressie vanwege hun onvermogen om tijd door te brengen met leeftijdsgenoten.
Zowel kinderen als volwassenen kunnen worden verstoten vanwege hun 'vreemde' gewoonten of zelfs worden beschuldigd van deelname aan vreemde religieuze sekten.
Heliophobia behandelen
Zoals de meeste fobieën kan heliofobie op verschillende manieren worden behandeld. Uw mentale gezondheidsdeskundige zal met u samenwerken om een behandelplan te ontwikkelen dat mogelijk cognitieve gedragsmethoden , hypnotherapie of andere technieken omvat. Als uw heliofobie wordt veroorzaakt door een medische gevoeligheid voor de zon, zal uw therapeut samen met uw arts samenwerken om zowel de fysieke conditie als uw angst tegelijkertijd te behandelen.
bronnen:
American Psychiatric Association. (1994). Diagnostische en statistische handleiding van psychische stoornissen (4e editie) . Washington, DC: Author.
Fotodermatitis. Universiteit van Maryland Medical Center. http://www.umm.edu/health/medical/altmed/condition/photodermatitis.