Kinderen die in een huis wonen waar alcoholmisbruik door ouders plaatsvindt, kunnen het leven moeilijk, onvoorspelbaar en verwarrend vinden. Soms geloven ze zelfs dat alcohol- of drugsmisbruik hun schuld is.
Omgaan met de chaos en onvoorspelbaarheid van hun eigen leven, kinderen kunnen inconsistente berichten ontvangen. Ze kunnen zich schuldig en schaamteloos voelen als ze proberen de familie 'geheimen' te geven. Vaak voelen ze zich verlaten vanwege de emotionele onbeschikbaarheid van hun ouders.
Wat te vertellen de kinderen?
Als het gezin uit elkaar gaat vanwege drugsmisbruik, of als de kinderen uit huis worden verwijderd, worden sommigen teruggetrokken en verlegen, terwijl anderen explosief en gewelddadig kunnen worden. Ze ontwikkelen vaak problemen met zelfrespect, gehechtheid, autonomie en vertrouwen.
Wat vertel je kinderen wanneer een of beide ouders alcoholist of verslaafde zijn? Hoe verklaar je de chaos? Eerst en vooral, omdat vertrouwen bijna altijd een probleem is, vertel je hen de waarheid.
Volgens het National Centre on Substance Abuse and Child Welfare zijn dit de berichten die kinderen, met ouders die alcoholist of verslaafde zijn, moeten horen:
Verslaving is een ziekte
Kinderen moeten weten dat hun ouders geen "slechte" mensen zijn, het zijn zieke mensen met een ziekte . Als ze dronken of high zijn, kunnen ouders soms dingen doen die gemeen zijn of dingen die nergens op slaan.
Het is niet jouw fout
Kinderen moeten begrijpen dat dit niet de reden is dat een ouder te veel drinkt of drugs misbruikt.
Ze hebben de verslaving niet veroorzaakt en ze kunnen het niet stoppen.
Je bent niet alleen
Kinderen moeten zich realiseren dat hun situatie niet uniek is en dat ze niet alleen zijn. Miljoenen kinderen hebben ouders die verslaafd zijn aan drugs of alcoholisten zijn. Ze moeten weten dat zelfs in hun eigen school, er andere kinderen in dezelfde situatie zijn.
Het is oke om te praten
Kinderen in huizen met middelenmisbruik moeten weten dat het goed is om over het probleem te praten, zonder bang te hoeven zijn, zich te hoeven schamen of zich te moeten schamen. Ze hoeven niet meer te liegen, verdoezelen en geheimen bewaren.
Ze moeten worden aangemoedigd om iemand te vinden die ze vertrouwen - een leraar, counsellor, pleegouder of leden van een peer- supportgroep zoals Alateen .
The Seven Cs
De nationale vereniging voor kinderen van alcoholisten suggereert dat kinderen die omgaan met gezinsverslaving de volgende '7 C's van verslaving' leren en gebruiken:
Ik heb het niet veroorzaakt .
Ik kan het niet genezen .
Ik kan het niet regelen .
Ik kan voor mezelf zorgen
Door mijn gevoelens te communiceren ,
Gezonde keuzes maken , en
Door mezelf te vieren .
Kinderen uit huizen waar drugsmisbruik door ouders plaatsvindt, zijn vaak bang, eenzaam en voelen zich vaak geïsoleerd van de samenleving. Of u de boodschap nu perfect aflevert of niet, het geven van een gesprekspartner is een belangrijke stap in hun herstel.
bronnen:
Breshears, EM, et. al. " Inzicht in middelenmisbruik en facilitering van herstel: een gids voor werknemers in kinderwelzijn ." US Department of Health and Human Services. Rockville, MD: Substance Abuse and Mental Health Services Administration, 2004.
Nationale vereniging voor kinderen van alcoholisten. Het is niet jouw fout! (PDF). 2006.