Het stigma in verband met het hebben van een bipolaire stoornis

Stigma heeft vele betekenissen: deze betekenissen variëren van ziekteverschijnselen op de huid tot een deel van een bloem tot een teken van schande. Helaas voor mensen met psychische aandoeningen, is het de laatste definitie die het dichtst komt bij wat we feitelijk ervaren als een stigma .

Sommige woordenboeken gebruiken zelfs 'het stigma van geestesziekten' als een voorbeeld in hun definities.

Ik vond een woordenboekdefinitie die volgens mij heel goed samenvat: "Het gevoel dat er iets mis is of op de een of andere manier beschamend." Dit is het gevoel dat sommigen van ons dwingt onze diagnose te verbergen, of onze families drijft om te doen alsof het probleem iets anders is. Dit is wat ons soms in de schaduw houdt.

Een blik op woordenboeken met een lijst van synoniemen is heel veelzeggend. Woorden als zwarte vlek, defect, schuld, schande, oneer, fout, vlek en smet, schaamte en schuld zijn slechts enkele van de concepten die van toepassing zijn op het sociale stigma van een psychische aandoening. Het is niet onze schuld, maar deze woorden laten zien waarom we ons soms zo voelen.

Stigma en discriminatie in psychische aandoeningen

Een persoon die gestigmatiseerd is vanwege een psychische aandoening, echt of zelfs alleen waargenomen, lijdt vaak onder discriminatie op het werk, op school of in andere sociale situaties, zoals kerken of clubs. Ze kunnen worden gemeden door bekenden, vrienden en zelfs familie; ze mogen achter hun rug of op hun gezicht worden uitgelachen.

Stigma komt meestal voort uit onwetendheid, vooroordelen of angst. Wanneer een persoon bijvoorbeeld een vriend of collega vertelt dat hij of zij een bipolaire stoornis heeft, kan de reactie zijn:

Mensen met psychische aandoeningen worden vaak afgewezen door anderen in hun leven vanwege de perceptie dat ze gevaarlijk, onverantwoordelijk of gewoon te moeilijk zijn om aan te pakken - allemaal zonder echt begrip van de ziekte en vaak zonder ze goed genoeg te kennen om eender welk soort ziekte te maken van eerlijk oordeel. Ze kunnen ook worden doorgegeven voor promoties op het werk, of gewoon over het algemeen buitenspel gezet worden, zelfs als hun omstandigheden goed onder controle zijn.

Stigma bestrijden in Bipolair

Om stigmatisering tegen te gaan , is de eerste stap onderwijs: zodra mensen meer weten over uw medische toestand, zullen ze u realistisch beginnen te zien, in plaats van door de lens van hun angsten.

Je moet ook negatieve gevoelens in jezelf bestrijden: geloof dat je geestesziekte je niet definieert, en de mensen om je heen zullen dat zelfvertrouwen voelen en ervan leren.

Geen van deze dingen is gemakkelijk en ze kunnen je uitdagen. Maar het bestrijden van stigma is sowieso geen instant proces - het kost tijd. Hoe meer je denkt dat je kunt doen, hoe meer het jou en alle anderen met een bipolaire of andere vorm van geestesziekte zal helpen.