Vrouwen die roken riskeren onvruchtbaarheid en hartziekten
We hebben allemaal de waarschuwingen over roken gehoord, vooral dat sigaretten kanker kunnen veroorzaken en ons risico op hartaandoeningen kunnen vergroten, maar vrouwelijke rokers worden geconfronteerd met unieke uitdagingen.
Het trieste feit is dat ongeveer 23 miljoen vrouwen in de VS (23 procent van de vrouwelijke bevolking) nog steeds sigaretten roken. Roken is de meest te voorkomen doodsoorzaak in dit land, maar elk jaar sterven meer dan 140.000 vrouwen aan rookgerelateerde oorzaken.
Het hoogste percentage rokers (27 procent) komt voor bij vrouwen tussen 25 en 44 jaar.
Ondanks alle waarschuwingen die de tieners van vandaag hebben gehoord over de gevaren van roken, is de realiteit dat bijna alle nieuwe rokers tegenwoordig tieners zijn; meer dan 1,5 miljoen tienermeisjes roken sigaretten.
Vrouwelijke rokers lijden aan alle gevolgen van roken die mannen hebben, zoals een verhoogd risico op verschillende soorten kanker (long, mond, strottenhoofd, keelholte, slokdarm, nier, alvleesklier, nier en blaas) en ademhalingsaandoeningen, maar als vrouwen hebben we expliciete kennis nodig over de vele gezondheidsrisico's die verband houden met roken en die uniek zijn voor ons.
Orale anticonceptiva en roken
Gebruikt u orale anticonceptiva of een andere hormonale anticonceptiemethode? Vrouwelijke rokers die orale anticonceptiva gebruiken, riskeren ernstige gevolgen, waaronder een verhoogd risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten, zoals bloedstolsels, hartaanvallen en beroertes. Dit risico neemt toe met de leeftijd en vrouwen ouder dan 35 jaar die roken mogen geen orale anticonceptiva gebruiken.
Historisch gezien trad bij pilgebruikers vaak een milde verhoging van de bloeddruk op. De bloeddruk keerde echter vaak terug naar de normale "pre-pil" -niveaus zodra orale contraceptiva werden stopgezet. Nieuwe studies geven aan dat hoge bloeddruk geen veelvoorkomend probleem is voor de pilgebruikers van vandaag, maar bij alle vrouwen die orale anticonceptiva gebruiken, moet hun bloeddruk elke zes tot twaalf maanden worden gecontroleerd.
Zwangerschap en roken
Chemische stoffen in tabak worden doorgegeven van zwangere moeders via de bloedbaan naar de foetus. Deze giftige chemicaliën vormen ernstige risico's voor het ongeboren kind en de moeder. Volgens 'Our Bodies, Ourselves for the New Century', door het Boston Women's Health Book Collective:
"Roken tijdens de zwangerschap is geassocieerd met premature bevalling, laag geboortegewicht, vroegtijdige breuk van de vliezen, placenta previa, miskraam en neonatale sterfte. Pasgeborenen van wie de moeders tijdens de zwangerschap rookten, hebben hetzelfde nicotinegehalte in hun bloedbaan als volwassenen die roken en ze nemen ontwenning door tijdens hun eerste dagen van het leven. "
Kinderen die geboren zijn door moeders die roken, ervaren meer verkoudheid, oorpijn, ademhalingsproblemen en ziektes die een bezoek aan de kinderarts vereisen dan kinderen die door niet-rokende kinderen zijn geboren.
Onvruchtbaarheid en roken
Is een baby onderdeel van je toekomstplannen? Veel vrouwen vertragen vandaag de bevalling tot ze 30 of 40 zijn, wat zelfs bij niet-rokende vrouwen vruchtbaarheidsproblemen kan veroorzaken. Maar vrouwen die roken en de bevalling uitstellen, plaatsen zichzelf een aanzienlijk groter risico op toekomstige onvruchtbaarheid dan niet-rokers.
Het feit is dat vrouwelijke rokers ongeveer 72 procent van de vruchtbaarheid van niet-rokers hebben.
Wanneer alle andere factoren gelijk zijn, is het 3,4 keer meer waarschijnlijk dat rokers meer dan een jaar nodig zullen hebben om zwanger te worden.
Steeds meer onderzoeken tonen aan dat verminderde ovulatierespons en de bevruchting en implantatie van de zygote verminderd kunnen zijn bij vrouwen die roken. Chemische stoffen in tabak kunnen ook de baarmoederhalsvloeistof veranderen, waardoor het giftig wordt voor het sperma, waardoor zwangerschap moeilijk te bereiken is.
We kunnen de mannen hier echter niet buiten laten. Mannenrokers hebben 50 procent meer kans om impotent te worden. Sommige van de giftige chemicaliën die in sigaretten worden aangetroffen, kunnen genmutaties tot gevolg hebben die miskraam, geboorteafwijkingen, kanker en andere gezondheidsproblemen bij hun kinderen kunnen veroorzaken.
Pelvic Inflammatory Disease (PID) en roken
Bekkenontsteking komt met 33 procent vaker voor bij rokers dan bij niet-rokers. PID is een pijnlijke ziekte waarvoor onmiddellijk medisch ingrijpen nodig is en die vaak een bijdragende factor is bij buitenbaarmoederlijke zwangerschappen, bekkenafwijkingen en andere vruchtbaarheidsproblemen.
Voortijdige menopauze, menstruatie en roken
Beginnen met roken als een tiener verhoogt het risico van een vrouw voor een vroege menopauze drie keer. Rokers merken vaak twee tot drie jaar eerder symptomen van menopauze dan niet-rokers.
Menstruatieproblemen zoals abnormale bloedingen, amenorroe (afwezigheid van menstruatie) en vaginale afscheiding / infecties zijn veel voorkomende klachten bij vrouwen die roken.
Menstruele afwijkingen en vroege menopauze kunnen worden veroorzaakt door een toxisch effect op de eierstokken of door de aanzienlijk lagere niveaus van oestrogenen die worden opgemerkt in veel onderzoeken met vrouwelijke rokers.
Hormonen en roken
Oestrogeensubstitutietherapie biedt post-menopauzale vrouwen een gunstige bescherming tegen het risico van osteoporose. Maar deze voordelen worden vaak tenietgedaan door de verhoogde cardiovasculaire en andere gezondheidsrisico's die gepaard gaan met roken tijdens het gebruik van hormonen.
Vrouwen die roken, lopen een ernstig verhoogd risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten zoals een hartaanval en een beroerte bij het gebruik van oestrogenen. Dit risico moet worden besproken met uw arts voordat u begint met hormoonvervangingstherapie, als u een roker bent. Uw arts zal u helpen als u ervoor kiest om te stoppen met roken.
Osteoporose en roken
Osteoporose treft de meesten van ons als we lang genoeg leven. Maar er zijn bepaalde dingen die we kunnen doen om ons risico op osteoporose te verkleinen, zoals deelnemen aan regelmatige lichaamsbeweging en ervoor zorgen dat we dagelijks 1000 mg tot 1500 mg calcium krijgen.
Roken veroorzaakt een significante toename van het risico op botverlies en osteoporose. Vrouwen die roken, één pakje sigaretten per dag, ervaren vaak een verlies van botdichtheid gelijk aan vijf tot tien procent meer dan niet-rokers tegen de tijd dat ze de menopauze bereiken.
Botdensiteitsscans om de dichtheid van uw botstructuur te bepalen, wordt aanbevolen voor alle vrouwen vanaf de leeftijd van 40 jaar. Botdichtheidsscans zijn met name van cruciaal belang voor vrouwelijke rokers, zodat veranderingen kunnen worden opgemerkt en behandeling kan plaatsvinden als osteoporose wordt opgemerkt.
Hartziekten en roken
Ongeveer 34.000 sterfgevallen bij vrouwen van ischemische hartziekten worden elk jaar toegeschreven aan roken. Hoewel de meeste van deze sterfgevallen bij vrouwen voorbij de menopauze liggen, is het risico op rokersgerelateerde hartaandoeningen aanzienlijk hoger bij rokers van jonge vrouwen.
Onderzoekers in Denemarken hebben een 50 procent groter risico gevonden op een hartaanval bij vrouwen die roken dan mannen. Dit verschil kan te wijten zijn aan de interactie van oestrogeen met de chemicaliën in sigaretten.
Baarmoederhalskanker en roken
Alle vrouwen moeten regelmatige bekkenexamens hebben die pap uitstrijken en voor vrouwen die roken is de noodzaak nog groter. Studies tonen aan dat roken kan leiden tot de ontwikkeling van baarmoederhalskanker; een studie vond een 80 procent groter risico op het ontwikkelen van baarmoederhalskanker bij rokers.
Baarmoederkankerpatiënten die stoppen met roken of die kappen, met ten minste 75 procent, hebben mogelijk een grotere kans op remissie en overleving dan patiënten die blijven roken.
Chemische stoffen die in cervicaal weefsel worden aangetroffen en die ook in sigaretten worden aangetroffen, kunnen het vermogen van cervicale cellen om infecties te bestrijden verzwakken en kunnen een potentiële voedingsbodem creëren voor abnormale cellen om zich te vermenigvuldigen.
Borstkanker en roken
De American Cancer Society publiceerde in 1994 de resultaten van een onderzoek waaruit bleek dat borstkankerpatiënten die roken, hun risico op overlijden van ten minste 25 procent kunnen verhogen - een risico dat toeneemt met het aantal gerookte sigaretten per dag. Het mogelijke risico op fatale borstkanker stijgt tot 75 procent voor vrouwen die twee verpakkingen of meer per dag roken.
Het goede nieuws is dat als je nu stopt, je potentiële risico op overlijden als gevolg van toekomstige borstkanker hetzelfde blijft als voor niet-roker.
Vulvaire kanker en roken
Een ander type kanker dat vaker voorkomt bij rokers is vulvaire kanker. Rokers ervaren een 40 procent hoger risico om dit verwoestende type gynaecologische kanker te ontwikkelen.
Tips om te stoppen met roken
Plan vooruit om op een bepaalde dag te stoppen met roken. Als je rookdag eindigt, zorg er dan voor dat je alle asbakken en sigaretten die je bij je hebt weggooit, zodat je niet in de verleiding komt. Zorg voor voldoende rauwe groenten zoals wortelstokken en selderij voor de keren dat je zin hebt om te eten als gevolg van je verlangen om iets in je hand / mond te hebben.
Veel vrouwen zijn bang om aan te komen als gevolg van stoppen met roken. Drie keer per week deelnemen aan een krachtig oefenprogramma kan u helpen stoppen, en lichaamsbeweging helpt om eventuele latere gewichtstoename te verminderen en biedt ook algemene gezondheidsvoordelen.
Deelnemen aan een steungroep en actief deelnemen, helpt vrouwen vaak wanneer moeilijke tijden of emotionele conflicten optreden. Over-the-counter-methoden die nicotine leveren in vormen zoals tandvlees zoals Nicorette en pleisters, zoals de Nicoderm CQ-pleister, helpen veel mensen om de fysieke symptomen van nicotineafgifte te verminderen. Rook nooit gelijktijdig met een van deze methoden - er kan een overdosis nicotine optreden.
Raadpleeg uw arts als u verdere hulp nodig heeft bij het bereiken van uw stoppen met roken doel. Hij kan aanvullende methoden aanbieden die op recept verkrijgbaar zijn.