Als u een zware roker bent, hebt u mogelijk tekenen opgemerkt, zoals voortijdige rimpels, dat uw huid dramatisch ouder wordt dan uw leeftijdsgenoten die niet roken. Onderzoekers hebben de verouderende effecten van roken op de huid gedocumenteerd en hebben zelfs de uitdrukking "roker's gezicht" bedacht. Dus waarom gebeurt dit?
Roken en je lichaam
De effecten van tabak op uw hart, longen en de algehele levensduur zijn bekend.
Roken is door de Wereldgezondheidsorganisatie beschreven als de grootste, vermijdbare oorzaak van ziekte, invaliditeit en overlijden wereldwijd. Sterker nog, langdurig rokers worden beroofd van maar liefst een decennium van het leven, volgens grootschalige studies over vrouwen en mannen. Tabaksrook bevat meer dan 3800 verschillende chemische componenten, waarvan er veel rechtstreeks de weefsels kunnen beschadigen of de chemische processen kunnen verstoren die nodig zijn om die weefsels gezond te houden. Dezelfde chemicaliën kunnen rimpels en andere vroegtijdige veroudering van uw huid veroorzaken.
Roken en je huid
Vroegtijdige rimpels werden voor het eerst gedocumenteerd in rokers in de vroege jaren 1970, in de Annals of Internal Medicine . In een onderzoek onder meer dan 1.100 proefpersonen stelde de onderzoeker van de Universiteit van Californië, Harry W. Daniell, dat de ernst van rimpels - na rekening te houden met factoren zoals leeftijd en blootstelling aan de zon - het meest duidelijk was bij rokers van beide geslachten, beginnend rond de leeftijd van 30 jaar.
Rokers in de leeftijd tussen 40 en 49 jaar, meldden Daniell, waren net zo waarschijnlijk 'prominent' gerimpeld als niet-rokers die 20 jaar ouder waren.
Uit recenter gepubliceerd onderzoek in het American Journal of Public Health bleek dat rokers van rokers meer kans hadden dan mannelijke rokers om matig of ernstig gerimpeld te zijn in vergelijking met niet-rokers van dezelfde leeftijd.
Tobacco's Effects
Dankzij ongeveer 4.000 chemische bestanddelen , beschadigt tabak de huid op verschillende manieren, waardoor de elasticiteit, textuur, kleur en zelfs de chemische samenstelling wordt aangetast. Deze letsels maken de huid kwetsbaarder voor kanker, zoals plaveiselcelcarcinoom en niet-kankerachtige psoriasis. Bovendien is gebleken dat roken de genezing van wonden belemmert en zelfs huidaandoeningen verergert, zoals eczeem. Mensen die worden blootgesteld aan passief roken lopen ook een groter risico op deze huidproblemen.
Rokers hebben ook vaak een gelige of grijzige huid, wat wordt aangeduid als "roker's melanosis."
Volgens een onderzoek uit 2009 in de Journal of Investigative Dermatology Symposium Proceedings versnelt roken waarschijnlijk de snelheid van huidveroudering door meer van het enzym matrixmetalloproteinase (MMP) te produceren. In een gezonde huid breekt dit enzym collageenvezels af, zodat er nieuw collageen kan worden gevormd. De onderzoekers van Nagoya City University Medical School ontdekten dat huidcellen die zijn blootgesteld aan tabaksrookextract veel meer van het destructieve enzym produceren. Bovendien genereerden huidcellen die met het extract werden behandeld, 40 procent minder vers collageen.
Collageen wordt de steiger genoemd die de buitenste laag van de huid ondersteunt.
Wanneer het wordt vernietigd of verkleind, ontstaan rimpels.
Er wordt verondersteld dat schade aan kleine bloedvaten nabij het huidoppervlak kan bijdragen aan kleurveranderingen in de gezichten van mensen die roken.
Toekomstige gezichten en anti-rookcampagnes
Sommige wetenschappers en voorstanders van de volksgezondheid zijn van mening dat waarschuwingen over de effecten van tabak op de huid effectiever zijn dan statistieken over roken, kanker en hartaandoeningen. Deze benadering is door enkele Noord-Amerikaanse schoolbesturen beproefd en een onderzoek uit 2011 suggereert dat ze op de goede weg zijn. Gepubliceerd in het British Journal of Health Psychology , het onderzoek wees uit dat wanneer jonge vrouwen foto's kregen van hoe ze eruit zouden zien na jaren van roken, de proefpersonen geschokt waren door de ouder wordende effecten van hun gewoonte - en zeiden dat ze zouden stoppen.
De studie maakte gebruik van zogenaamde "age-progression" -software ontwikkeld in samenwerking met het Ontario Science Center. Met de naam "Aprilage" gebruikt het programma visuele verouderingsgegevens die zijn samengesteld uit duizenden gezichten om een foto te wijzigen - waardoor de effecten van langdurig roken of fotoveroudering veroorzaakt door jarenlange blootstelling aan ultraviolette straling aan de zon worden toegevoegd.
bronnen:
Daniell HW. "Smoker's Wrinkles: A Study in the Epidemiology of 'Crow's Feet'." Ann Intern Med. 1 december 1971; 75 (6): 873-880.
Ernster VL, Grady D, Miike R, et al. Gezichtsrimpeling bij mannen en vrouwen, door rookstatus. Am J Public Health 1995; 85: 78-82.
Morita A. "Tabaksrook veroorzaakt voortijdige huidveroudering." J Dermatol Sci. December 2007; 48 (3): 169-75.
Morita A, Torii K, Maeda A, Yamaguchi Y. Moleculaire basis van door tabaksrook geïnduceerde vroegtijdige huidveroudering. J Investig Dermatol Symp Proc. 2009 aug; 14 (1): 53-5.
Sarah Grogan, Keira Flett, David Clark-Carter, Brendan Gough, Rachel Davey, Deborah Richardson en Giri Rajaratnam. "Ervaringen van vrouwenrokers van een anti-rookinterventie: een kwalitatief onderzoek." British Journal of Health Psychology Volume 16, Issue 4, pages 675-689, november 2011.