Mensen met posttraumatische stressstoornis (PTSS) lopen mogelijk een verhoogd risico om een aantal verschillende zelfdestructieve gedragingen aan te gaan. Als je nadenkt over de symptomen van PTSS, is dit logisch.
PTSS-symptomen
Mensen met PTSS ervaren zeer sterke, frequente en onplezierige emoties en gedachten, wat de kans kan vergroten dat ze zullen vertrouwen op ongezonde coping-strategieën, zoals opzettelijke zelfbeschadiging of drugsmisbruik. Hoewel deze gedragingen het leed in het moment kunnen verminderen, hebben ze veel negatieve gevolgen op lange termijn.
PTSS-symptomen kunnen binnen drie maanden na een traumatische gebeurtenis beginnen, maar soms verschijnen de symptomen pas jaren na de gebeurtenis. Deze symptomen veroorzaken aanzienlijke problemen in sociale of werksituaties en in relaties.
De volgende zelfdestructieve gedragingen gaan vaak hand in hand met de symptomen van PTSS.
1 - Opzettelijke zelfbeschadiging
Personen met PTSS hebben een grotere kans om zelfbeschadigend gedrag aan te nemen, zoals zichzelf snijden of verbranden, als een manier om intense en onplezierige emoties te beheersen. Voordat je kunt stoppen met zelfbeschadigend gedrag, is het belangrijk eerst te leren waarom het zich heeft ontwikkeld. In dit artikel kunt u meer te weten komen over het verband tussen zelfverwonding en PTSS.
2 - PTSS en alcohol- en drugsmisbruik
Verschillende studies hebben gekeken naar het percentage alcohol- en drugsmisbruik bij mensen met PTSS. Uit deze onderzoeken is gebleken dat personen met PTSS een groter risico lopen om problemen met het gebruik van middelen te ontwikkelen dan mensen zonder PTSS. Dit artikel gaat in op de percentages van alcohol- en drugsmisbruik onder mensen met PTSS en geeft ook informatie over de redenen waarom mensen met PTSS een groter risico lopen op problemen met het gebruik van middelen.
3 - Roken bij PTSS
Ongeveer 45 miljoen volwassenen in de Verenigde Staten roken momenteel, en het is gebleken dat personen met PTSS meer kans hebben om te roken dan mensen zonder PTSS.
4 - PTSS en ongezond eetgedrag
Mensen met PTSS blijken een hoger risico te lopen op eetstoornissen en ongezond eetgedrag. Mensen met PTSS kunnen bijvoorbeeld hun voedselinname beperken of kunnen deelnemen aan eetaanvallen. In dit artikel kunt u meer te weten komen over de verschillende soorten ongezond eetgedrag bij mensen met PTSS en over eetstoornissen in het algemeen.
5 - Zelfmoord en PTSS
Mensen die een traumatische gebeurtenis hebben meegemaakt, hebben meer kans om zelfmoord te plegen. Leer meer over het verband tussen trauma, PTSS en zelfmoord, en over wat je kunt doen als je gedachten hebt over het beëindigen van je eigen leven.
6 - Hoe kan ik een geliefde bij suïcidale gedachten helpen?
Wanneer iemand waar je voor zorgt zelfmoordgedachten ervaart, kan het een heel angstaanjagende ervaring zijn. Je weet misschien niet wat je moet doen om je geliefde te helpen. Dit artikel presenteert een aantal stappen die u kunt nemen om uw geliefde veilig te houden als hij of zij zelfmoordgedachten heeft.