Vragen om jezelf te vragen voordat je je huwelijk beëindigt
Hoe weet je wanneer je de handdoek in de ring moet gooien of wanneer je huwelijk het punt van geen terugkeer heeft bereikt? Stel uzelf een paar belangrijke vragen voordat u besluit om een echtscheiding aan te vragen.
Hier is wat je jezelf zou moeten vragen
- Zijn jullie twee constant met elkaar bezig over triviale zaken?
- Heeft zo ongeveer alles over je partner je geïrriteerd?
- Heeft uw echtgenoot u fysiek of emotioneel misbruikt? Ben je bang voor je partner?
- Geloof je dat je liefde, geduld en hoop allemaal opraken?
- Blijft je communicatie altijd vechten of ruzie maken? Als je vecht, vecht je dan fair of richt je onder de gordel? Brengt een van jullie beiden pijn uit het verleden?
- Wanneer was de laatste keer dat je samen plezier had? Wanneer was de laatste keer dat u zich seksueel tot elkaar aangetrokken voelde? Ben je nog steeds de liefde bedrijven?
- Lopen dezelfde problemen steeds weer opnieuw op? Kun je accepteren dat jouw persoonlijke ongeluk jouw eigen verantwoordelijkheid is?
- Valt je partner je constant lastig, val je je zelfrespect aan en / of heb je kritiek? Heb je enig respect voor je partner? Verdraagt je partner je?
- Ben je bereid om de opvoeding van je kinderen mee te begeleiden met je ex-partner?
- Zijn uw doelen en waarden anders?
- Kun je een compromis sluiten over belangrijke kwesties?
- Is uw echtgenoot ontrouw geweest? Heeft hij of zij een fysieke of emotionele affaire gehad?
- Heb je counseling geprobeerd? Zo ja, hoe lang? Een paar sessies helpen je niet als je nood al jaren aanhoudt.
- Lopen dezelfde problemen steeds weer opnieuw op?
- Loopt hetzelfde "patroon" opnieuw op? U probeert bijvoorbeeld altijd te praten en uw partner wordt altijd afgesloten.
- Heb je dromen over echtscheiding of dat je partner stierf?
- Heb je een plan als je gaat scheiden? Ben je in staat om te gaan met de financiële en emotionele stress van een scheiding?
- Ben je zelfbewust? Welke problemen of gedragingen breng je mee in het huwelijk?
Wat moeten we doen
Het is belangrijk dat u geconfronteerd wordt met de realiteit van echtscheiding en niet met de fantasie. Soms kan een ongezonde relatie niet worden opgeslagen en is echtscheiding onvermijdelijk. Het is bijzonder moeilijk om door te gaan in een huwelijk waar sprake is van voortdurende ontrouw of meerdere aangelegenheden, toevoeging (seks, porno, drugsmisbruik) of misbruik. Als je je onveilig of bang voelt voor je partner, is het misschien tijd om verder te gaan.
Realiseer je dat je jezelf emotioneel en fysiek gezond moet houden in deze stressvolle tijd. Je zult geen rationele beslissingen nemen als je depressief bent of slaap tekort komt.
Als je hulp zoekt, ga dan naar een therapeut die met paren werkt, zelfs als je zelf gaat. Deze therapeuten zijn getraind om u te helpen de onderliggende problemen in uw huwelijk te begrijpen. Ze kunnen dingen aanwijzen die je niet ziet in zowel jou als je relatie.
Wees voorzichtig met het praten met anderen over je huwelijksproblemen. Ze zullen waarschijnlijk de kant kiezen als je de kant van je partner niet hebt gehoord. ' Ze kunnen je zelfs aanmoedigen om te vertrekken als je niet gelukkig bent.
Het is prima om steun te zoeken, maar spreek geen slechte mond aan je partner, want uiteindelijk blijf je toch bij elkaar.
Do not blindside je echtgenoot. Als je nog nooit hebt opgevoed hoe serieus je denkt aan echtscheiding, is misschien nu het moment aangebroken. Als u zich niet in een onveilige situatie bevindt (bijvoorbeeld omdat u bang bent voor uw partner en in een verkeerd huwelijk hebt verkeerd), wilt u dit misschien aan hem of haar vertellen. Je hoeft het woord 'D' nu niet te noemen, maar je zou kunnen benadrukken hoe erg ongelukkig je bent en dat je een paar enge gedachten hebt gehad over je toekomst samen. Dit kan uiteindelijk je relatie op een traject zetten dat je altijd al hebt gezocht.
Artikel bijgewerkt door Marni Feuerman.