Je beste vriend in de wereld, je geliefde, je levenslange vriend, is getroffen door de griep en is veranderd in een jankende, veeleisende, irritante vreemdeling.
Dit betekent niet het einde van je huwelijk. Lees deze tips over overleven met een partner in de griep!
Hier is hoe:
- Zodra je zeker weet dat het de griep is die je partner neersloeg, leg dan een koele doek op zijn / haar voorhoofd. Leg er dan een op je eigen voorhoofd.
- Blijf vloeistoffen naar je zieke, griezelige partner duwen. Ze vullen verloren lichaamsvloeistoffen, elektrolyten en mineralen aan. Sportdrankjes, sappen en water zijn prima. Dien geen cafeïnehoudende of alcoholische dranken toe.
- Sta erop dat uw echtgenoot rust terwijl hij ziek is van de griep. Dat betekent geen tv, geen computer, enz. Nou ja, misschien een beetje computertijd.
- Houd jezelf goed door veel handen te wassen. Het laatste dat je nodig hebt, is zelf ziek worden met de griep.
- Geef je partner geen belletje om te bellen. Het maakt niet uit hoe ellendig hij of zij is met de griep, blijf sterk. Geen bel !!
- Ga je gang en serveer kippensoep. Het is een licht verteerbare vloeistof met veel mineralen, eiwitten en koolhydraten en laat je eruit zien als een medelevende, zorgzame persoon, ook al voel je je niet zo.
- Wanneer uw echtgenoot koortsig is met de griep, is een lauw bad rustgevend en nuttig. Laat het vuur zakken, verwijder de dekens en laat je maat sokken en extra kleding uittrekken. Baden met wrijven en alcohol worden niet meer aanbevolen.
- Als uw partner langer dan een week ziek is of erger lijkt te zijn, maak dan een afspraak met een arts.
- Een luchtbevochtiger kan de drukte van uw partner verminderen door griep te hebben en het gemakkelijker te maken om te ademen.
- Verander bedlinnen vaak. Mooie schone, frisse lakens zijn zo geruststellend. Mop de kussens af en toe.
- Houd je gevoel voor humor.
- Trakteer uzelf op een beetje luxe zoals een doos chocolaatjes, een glas wijn, een goed boek, een warm bad of douche, een dutje of een favoriete film op tv.
Tips:
- Probeer de griep te voorkomen door een griepprik te krijgen.
- Wanneer iemand in huis ziek is van de griep, was dan met een 10% bleekmiddeloplossing of een bacteriewerend reinigingsmiddel.
- Denk eraan om de tandenborstel en lipbalsems of lipsticks van je partner weg te gooien als ze al een tijdje in de buurt zijn.
Wat je nodig hebt:
- Geduld
- Gevoel voor humor
- Vergrendelen of verbergen klokken weg, zodat ze niet kunnen worden gevonden.