Redenen om te overwegen lid te worden van een steungroep
Wanneer de meeste mensen denken aan steungroepen, kunnen groepen zoals AA het eerste zijn dat in je opkomt. Maar er zijn veel andere groepen die bestaan om mensen te helpen met verschillende problemen, waaronder het opvoeden van tieners met problemen.
Een opvoedingsondersteuningsgroep kan comfort en advies bieden aan anderen in dezelfde situatie. Deze groepen zijn zowel in de meeste community's als online beschikbaar.
Hoe ondersteuningsgroepen helpen
In eerste instantie kan het moeilijk zijn om het punt van deelname aan een steungroep te begrijpen. Het is de tiener die het probleem heeft, dus hoe heeft een ouder baat bij deelname aan dit type groep?
Zelden heeft een tiener een ernstig probleem dat ook niet snel een sterke invloed op de ouder heeft. Je moet niet alleen de gedragsproblemen van je tiener thuis verdragen, maar je hebt ook te maken met ingewikkelde systemen, zoals het onderwijssysteem, het rechtssysteem en het systeem voor geestelijke gezondheidszorg.
Ondersteuningsteams voor ouders zijn ontworpen om een omgeving te bieden waarin ouders informatie kunnen uitwisselen, stress kunnen verminderen en manieren kunnen vinden om met een tiener in moeilijkheden om te gaan. Het is alsof je wordt gecoacht, ondersteund, opgeleid en verzorgd door andere ouders die begrijpen wat je doormaakt.
18 Redenen om lid te worden van een ouder supportgroep
- Er zijn een aantal redenen om te overwegen om lid te worden van een ouder supportgroep in uw regio of online. Hier zijn enkele van de grootste redenen om mee te doen:
- U kunt met andere ouders praten die de soorten problemen, onrust en wegversperringen begrijpen die u ervaart.
- Je kunt een gevoel van hoop krijgen van ouders van wie de tieners vooruitgang boeken.
- Je kunt hulp krijgen bij het brainstormen over ideeën om te reageren op een moeilijke tiener.
- Het bijwonen van een steungroep zorgt ervoor dat u tijd vrijmaakt om uw gedachten over uw tiener te achterhalen en plannen te maken om positieve actie te ondernemen.
- Je kunt andere ouders ervaren met behandelprogramma's voor hun tienerjaren. U kunt informatie krijgen over welke services ze nuttig hebben gevonden.
- Je kunt beter zicht krijgen op de situatie van je tieners.
- Je zou tools kunnen leren voor verbeterde communicatie- en opvoedvaardigheden.
- U kunt verwijzingen naar therapeuten of poliklinische programma's bij u in de buurt krijgen waarvan andere ouders weten dat ze effectief zijn.
- Je kunt feedback krijgen over de vraag of je te veel of te weinig reageert op de problemen van je tieners van ouders die soortgelijke problemen hebben.
- Je zult waarschijnlijk troost vinden in het feit dat je niet alleen bent.
- Je kunt voorkomen dat je fouten maakt met je tiener door te luisteren naar wat andere ouders hebben geprobeerd die niet werkten.
- Je kunt andere ouders helpen door je gedachten, ervaringen en advies te delen.
- De groep kan informatie delen over boeken, websites en andere nuttige opvoedingsmiddelen.
- Je kunt hulp krijgen van anderen bij het omgaan met een crisistienersituatie.
- Er is een goede kans dat je een kans krijgt om je gevoel voor humor te behouden. Hoewel veel problemen die tieners hebben, riskant zijn, zijn er misschien wat gekke dingen die je in een keer ook meteen kunt laten lachen.
- Ontlucht de ongemakkelijke gevoelens die opkomen bij het omgaan met een moeilijke tiener met ouders die niet zullen oordelen en mogelijk advies kunnen geven.
- Neem eventuele angsten weg dat het uw schuld is dat uw tiener problemen heeft met het omgaan met andere ouders die te maken hebben met de uitdagingen van het opvoeden van een tiener met problemen.
Hoe een ouder supportgroep te vinden
Sommige groepen zijn meer gestructureerd dan andere; sommige richten zich meer op ouderonderwijs en sommige richten zich primair op het geven en ontvangen van ondersteuning. Overweeg uw behoeften voordat u naar een groep zoekt.
Hier zijn een paar manieren waarop u een groep kunt vinden:
- Zoek online naar een lijst met groepen in uw regio.
- Zoek naar online ondersteuningsgroepen die u kunnen verbinden met ouders die mogelijk ook soortgelijke problemen hebben, zoals spijbelen of drugsmisbruik.
- Vraag om suggesties van professionals die met tieners werken.
- Neem contact op met de medische en geestelijke gezondheidszorg in uw regio voor een lijst met community-ondersteuningsgroepen.
- Kijk in nationale ondersteuningsgroepen voor ouders zoals ToughLove en Because I Love You (BILY).
- Vraag de arts van je tiener om doorverwijzing naar een steungroep.
> Bronnen:
> Bray L, Carter B, Sanders C, Blake L, Keegan K. Ouder-tot-ouder collegiale ondersteuning voor ouders van kinderen met een handicap: een mixed-methodestudie. Patiënteneducatie en counseling . 2017; 100 (8): 1537-1543.
> Parsons C. Evident-gebaseerde zorg voor adolescenten en gezinnen in crisissen. Verpleegklinieken van Noord-Amerika . 2016; 51 (2): 249-260.