Vraag: Wat zijn de tekenen van tiener-depressie ? Hoe weet ik of mijn tiener depressief is?
Antwoord: Depressie bij tieners is vaak een niet-herkend probleem. Terwijl ouders misschien denken dat het alleen maar als verdriet of apathie lijkt, is tiener-depressie veel meer. Het kan variëren van kortstondige stemmingswisselingen tot chronisch terugkerende gevoelens van hulpeloosheid en hopeloosheid.
Ouders moeten zich bewust zijn van de factoren die verband houden met tieners met een hoog risico op tiener-depressie.
Ze bevatten:
- Negatief zelfbeeld,
- Verlies van een geliefde,
- familieconflicten,
- problemen met vrienden of leeftijdsgenoten,
- chronische ziekte ,
- homoseksualiteit
- en tieners met een familiegeschiedenis van depressie.
Ouders moeten op zoek naar de waarschuwingssignalen van tiener depressie:
- Veranderingen in het eetpatroon van een tiener, zoals verminderd of toegenomen eten.
- Veranderingen in het slaappatroon van een tiener, zoals moeite met slapen 's nachts.
- Drugs- of alcoholmisbruik, zoals regelmatig gebruik van sigaretten of marihuana .
- Rusteloosheid en opwinding
- Gevoelens van waardeloosheid en schuldgevoelens
- Gebrek aan enthousiasme en motivatie
- Een diep gevoel van hopeloosheid, schuld of ongeluk.
- Vermoeidheid of gebrek aan energie, de hele tijd slapen en het moeilijk hebben om 's ochtends op te staan - meer nog dan normaal tiener gedrag.
- Moeite met concentreren
- Tearfulness of frequente huilen
- Gedachten over dood of zelfmoord
- Daling op schoolprestaties, kan worden gezien als een bijproduct van andere depressiesymptomen bij tieners, maar is vaak een van de eerste tekenen die ouders herkennen.
- Terugtrekking uit of verandering van vrienden
- Terugtrekking uit familie- en reguliere activiteiten
- Gebrek aan interesse in de toekomst.
- Een dramatische verandering in persoonlijkheid of gedrag, zoals extreme humeurigheid of prikkelbaarheid, omvat een tiener die:
- vatbaar voor boze uitbarstingen die gewelddadig kunnen worden,
- gemakkelijk gefrustreerd,
- en geïrriteerd, knorrig of vijandig.
Als je deze tekenen van depressie in je tiener ziet, zijn hier enkele bronnen die je helpen je tienerhulp te vinden:
- 5 dingen die u moet doen als u denkt dat uw tiener depressief is
Als je denkt dat je tiener depressief is, negeer het dan niet. Als je tiener depressief is, zijn er dingen die je kunt doen en stappen die je kunt nemen om je tiener te helpen zijn depressie te overwinnen. Als blijkt dat hij niet depressief is, heb je hem laten zien dat je genoeg hebt gedaan om het uit te zoeken. Hoe dan ook, jij en je tiener winnen. Dit artikel over tiener-depressie heeft vijf dingen die je zou moeten doen als je denkt dat je tiener depressief is. - Behandelprogramma's voor tieners die lijden aan depressie
Tieners met depressie hebben soms het niveau van hulp en ondersteuning nodig dat alleen kan worden geboden in een dagbehandeling, een residentiële behandeling of een ziekenhuisprogramma. Dit is niet de eerste stap om te nemen met een depressieve tiener, maar is in sommige gevallen nodig om een veilige, gestructureerde omgeving te bieden waar de tiener kan genezen en leren hoe deze aandoening effectief kan worden aangepakt. Lees meer over deze programma's in dit artikel over tieners . - De gevaren van onbehandelde depressie bij tieners
Wanneer depressie bij tieners onbehandeld blijft, kunnen de gevolgen ernstig zijn en in sommige gevallen dodelijk. Net als andere ziekten, blijft onbehandelde depressie erger worden en de tiener die eraan lijdt blijft lijden. Leer wat je kunt vermijden door je tiener te helpen .
Hoe signalen van volwassen depressies verschillen van tiener-depressie
Omdat volwassenen en tieners zich in een ander levensstadium bevinden, zijn er vaak verschillen in de symptomen van depressie: ze kunnen anders reageren. Dat is geen verrassing, omdat volwassenen en tieners zich anders gedragen op een normale basis. Deze verschillen in tekens kunnen een ouder afleiden van het idee dat hun tiener aan een depressie lijdt, dus wees voorzichtig op ze letten:
- Tieners isoleren zichzelf van hun ouders, maar willen misschien nog steeds bij vrienden zijn, terwijl volwassenen zichzelf meestal helemaal isoleren. Tieners kunnen zelfs op zoek gaan naar nieuwe vriendschappen en beginnen te hangen met een nieuwe groep.
- Tieners zullen zich niet 'goed voelen' en lijden aan aandoeningen zoals hoofdpijn en buikpijn.
- Tieners zullen het niet goed doen met kritiek of falen. Dit is een deel van de reden dat je depressieve tiener je kan vermijden, omdat ze zelfs de geringste afkeuring niet aankunnen. Veel over-presteerders zullen hoge doelen op zichzelf stellen en dan depressief worden als ze hen niet bereiken.
- Ze zijn meestal een stuk bozer en zitten vol met angst voor tieners in plaats van verdrietig als volwassenen.